Blondchen030188

Also mein problem seid Sarahs geburt ich kann nicht mehr springen.
Z.b. auf dem spielplatz mit der kleinen auf dem trampolin.
Ich muss dann immer direkt pinkeln und wenn ich dann nicht aufhöre kanns auch schonmal schief gehen. Ich war beim rückbildungskurs nach der geburt.Wenn das iwie hilft.
Was kann es denn sein kennt das jemand?

sevtal

Klingt nach einem zu schwachen Beckenboden. Da würde Beckenbodentraining helfen. Sprich es doch mal beim FA an.

Blondchen030188

danke für deine antwort ja werde ich mal machen

***Kathi***

Ich hab das leider, wenn ich niesen muss. Meine Hebamme meinte, dass ich dann bei der Rückbildung nach dieser SS noch mehr Beckenbodentraining machen muss.
Versuch einfach Daheim ein bissel zu trainieren, gibt dafür auch "Hilfsmittel" von der Fa. Elanee.

fee82

Ja das ist ziemlich sicher ein zu schwacher Beckenboden. Es gibt extra Kurse wo man Beckenbodenübungen macht, aber einmal die Woche reicht bei einer bestehenden Schwäche nicht aus. Man muss täglich Übungen machen dann wird es besser.

Mini2011

Dem kann ich nur zustimmen - ein (leider) häufiger verbreitetes Phänomen, als man glaubt.
Entweder wirklich gleich beim FA ansprechen, dann gibts vielleicht ein Rezept für Krankengymnastik (Beckenboden-Einzeltherapie) oder mal im vhs-Programm gucken, die haben oft Beckenboden/Rückenschule in Kombination, das wäre dann in der Gruppe und nicht so allein mit Therapeut.